חדשו ת אחרונות על המדף
הופץ ב: 18 בדצמבר 2014
האוכל החכם שלכם ובשבילכם.
בעדכונים הקרובים תקבלו טיפים לתזונה נכונה ואם תרצו - ירידה במשקל.
סדרת הטיפים מתייחסת לאדם בריא, במידה ואתם זקוקים להתייחסות מיוחדת אתם מוזמנים בהחלט לפנות לקבלת תמיכה באופן פרטי.
אז הנה מתחילים:
הופץ ב: 1 בינואר 2015
ערב טוב!
הנה זה הגיע, הניוזלטר השני של חכמת האוכל.
ה-1.1 תמיד נראה לנו כתאריך טוב, תאריך בו אנחנו מתחילים דרך חדשה, מחליטים החלטות חדשות ומתחילים שנה של הגשמת חלומות.
כמה פעמים אמרתם לעצמכם שהשנה החדשה תהיה בריאה יותר, קלילה יותר?
מתי הייתה הפעם האחרונה ששמתם את עצמכם במקום 1?
הופץ ב: 15 בינואר 2015
ברוכים הבאים לניוזלטר השלישי - והפעם:
אתה מה שאתה אוכל – You Are What You Eat
האם האוכל שלך גורם לך להיות חכם יותר?
מחקרים רבים מראים כי האוכל שאנו אוכלים משפיע מאוד על כישורי המוח היום יומיים שלנו.
הניוזלטר החכם שלכם
אחת לשבועיים מתפרסם ונשלח אליכם ניוזלטר עם טיפים, עצות, מידע, מתכונים ועוד מגוון של נושאים הקשורים לתזונה היום יומית שלנו.
אם פספסתם ואתם מעוניינם לקבל את העדכון לתיבת האימייל שלכם אתם מוזמנים להרשם כאן.
אם רק נרשמתם, תוכלו לראות פה את הניוזלטרים הקודמים שנשלחו.
הופץ ב: 29 בינואר 2015
ברוכים הבאים לניוזלטר הרביעי של חכמת האוכל.
והפעם מסע בין תוויות...
"דל סוכר", "ללא שומן טראנס", "לייט, 0% שומן", "עשוי מקמח מלא וסיבים תזונתיים".
מהי המשמעותן של הצהרות האלו? מה זה אומר לגבינו? לגבי התזונה שלנו? על הבריאות שלנו?
הפעם נקבל טיפים לקריאה נכונה של תוויות מזון.
הופץ ב: 13 בפברואר 2015
ברוכים הבאים לניוזלטר החמישי של חכמת האוכל.
הפעם, מחשבות שיכולות "לחבל" בתהליך הירידה במשקל
זהו זה, החלטתם שאתם נכנסים לתהליך ירידה במשקל ואפילו הולך לכם טוב, טוב מאוד...
והנה מגיע הרגע הזה, פתאום המוח שלנו הופך לאויב שלנו, בין אם אנחנו מדברים לעצמנו, אם חבר זורק לנו מילה טובה שרזינו או ....
