top of page
מצרכים:
שקית עדשים שחורות (453 גרם)
לקט ירקות (גזר גמדי, בצל קצוץ, כרובית, תירס
לתוספת חלבון ניתן להוסיף קוביות טופו
מלח, פלפל, פפריקה, כמון, אבקת שום
1 רסק עגבניות
מים
אופן ההכנה:
מערבבים את כל המצרכים
מוסיפים את רסק העגבניות ומכסים את התבשיל במים כ- 2 ס"מ.
מוזגים את התערובת לCROCK POT (סיר בישול איטי), על חום נמוך ל6 שעות
תודה לגל קסלר רוהס
תבשיל עדשים

bottom of page