top of page
מצרכים:
1/2 קילו תמרים ללא חרצנים (אפשר חבילת וואקום - לרכך במיקרוגל כ-2-3 דקות)
5 כוסות פצפוצי אורז מלא
1 כף שטוחה אבקת קינמון
1/2 כוס אבקת חלבון בטעם נייטראלי
1/8 כוס שומשום מלא
2 כפות יין מתוק לבישול
1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים ידנית
מעט שבבי קוקוס לציפוי
אופן הכנה:
מערבבים היטב את כל החומרים בעזרת כף עץ.
משטחים בתבנית קטנה (25*30) ומהדקים היטב.
מכניסים למקרר לכמה שעות להתייצבות.
פורסים לקוביות של 2*2 ס"מ ומגלגלים בשבבי הקוקוס.
לשמור את הקופסא סגורה במקרר.
כ- 45 קלוריות לקוביה.

תמונה 3 (1).JPG

תמונה 4 (1).JPG

תמונה 5.JPG

תמונה 3 (1).JPG
1/12
חטיף אנרגיה
bottom of page